人类新手指南 · 总目录
从出生照护到高龄支持,先按正在经历的阶段进入,也可以直接搜索具体问题。年龄只作大致参考。目录中的问题会先尽量收全,再逐篇编写、核对和配图。
当前人生阶段 · 02
年龄参考:3~5 岁。练习表达、自理、相处,并逐步适应集体生活
7 个生活主题,32 组常见场景,111 个具体问题。
生活主题
孩子参与每天的身体照料,大人把卫生、安全和真正做干净的部分兜住。
把清洁动作拆小,孩子先练,大人监督并完成必要补充。
尊重准备程度和动作差异,用稳定顺序减少催促与羞耻。
找出怕水、怕声还是不想结束玩耍,再把过程缩成可预料的顺序。
正在经历“洗脸洗澡和小卫生”时,可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“穿衣和鞋子”时,可以从这些更具体的问题开始。
生活主题
让进餐和一天的转换更安全、更容易预料,不靠追喂和不断催促。
坐稳、看护、正确处理食物,也允许孩子按自己的节奏认识新味道。
用短而固定的顺序帮助孩子从活动切到睡眠,再从起床走到出门。
保留安静休息,并按下午状态重新安排活动和上床时间。
正在经历“吃饭喝水的基本动作”时,可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“如厕和身体信号”时,可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“转换和一天的顺序”时,可以从这些更具体的问题开始。
生活主题
感受可以被说出来,身体边界需要被尊重,遇到困难也有清楚的求助办法。
先保证安全,再由大人陪孩子给感受命名并恢复交流。
练习拒绝、离开和告诉可信成人,也尊重别人的拒绝。
把离开和回来讲清楚,用可靠的短告别帮助孩子进入新地方。
先离开危险和刺激,等身体慢下来以后再谈发生了什么。
正在经历“失望害怕和大情绪”时,可以从这些更具体的问题开始。
生活主题
在真实游戏中练习加入、等待和修复,同时保留孩子自己的物品与身体边界。
先观察再开口,用清楚的轮次代替强迫分享。
先停止伤害,再做实际补救;玩完后按类别把环境恢复安全。
保留大孩子原有的照顾与独处,让参与是邀请而不是被迫懂事。
正在经历“和别的孩子一起玩”时,可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“第一次和别的小朋友开口”时,可以从这些更具体的问题开始。
生活主题
学习发生在交流、阅读和每天的参与里,不把学龄前阶段变成提前上小学。
大人把话说清楚,孩子用自己的语言、动作和图片参与。
让孩子参与准备,也学会在成人帮助下从屏幕回到现实活动。
练表达、跟随日常顺序、照顾物品和求助,不把准备等同于提前刷题。
正在经历“表达和认识日常信息”时,可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“第一次向大人和工作人员求助”时,可以从这些更具体的问题开始。
生活主题
孩子练习停下、离开和告诉大人;交通、环境防护、看护和急救始终由成人负责。
靠近道路就牵好成人,走散后留在公开安全处找工作人员。
不碰危险物,身体不对马上说;真正处理和求助交给成人。
孩子只练停下、跟成人离开和到集合点,不回去拿东西。
正在经历“公共空间和紧急规则”时,可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“说清身体哪里不舒服”时,可以从这些更具体的问题开始。
生活主题
有些问题不由年龄决定,在这个阶段同样可能遇到。
按眼前发生的情况查阅,不把年龄当成排除条件。