新生命到家与全天照护 · 年龄参考 0～2 岁
新生命到家与全天照护百科
遇到哪件事，就打开哪一篇。这里的步骤写给家长和其他照护者，婴幼儿不需要独立完成。
喂养与进餐
看懂饥饿和吃饱信号，稳妥喂奶，开始辅食并减少噎住风险。
宝宝是饿了，还是已经吃饱了？
先看动作和表情，再决定开始、继续还是停下，不用只盯着这一顿喝了多少。
- 参考范围
- 出生～约 6 个月；更大月龄也可参考回应原则
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- 由照护者负责
喂奶时，怎样抱稳并观察？
先让大人坐稳，再托住宝宝的头颈和身体；喂的过程中一直看呼吸、吞咽和停顿。
- 参考范围
- 出生～约 12 个月；适用于怀抱喂养
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- 由照护者负责
一瓶配方奶，怎样按说明冲调？
洗手、清洁台面，先量水再按罐上比例加粉；不自行改浓淡，喝剩的也不留到下一顿。
- 参考范围
- 出生～12 个月；仅适用于正在使用配方奶的家庭
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- 由照护者负责
第一口辅食，怎样开始？
不用卡着某一天开餐。先看孩子能否控制头颈、扶坐和吞咽，再从少量软烂、富含铁的食物开始。
- 参考范围
- 健康足月宝宝通常从满 6 月龄开始；同时看发育准备
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- 由照护者负责
怎样让进餐更安全，减少噎住风险？
坐直、安静、有人一直看着，再按孩子的能力把食物做软、去核去骨并调整大小。
- 参考范围
- 约 6 个月～2 岁；随进食能力调整质地
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- 由照护者负责
孩子这顿吃多吃少，怎样回应？
大人决定吃什么、什么时候吃；孩子决定吃不吃、吃多少。先看一段时间，不用为一顿饭较劲。
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- 1～2 岁
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新生儿回家第一周，家里先把哪些事情安排好
先把喂养、安全睡眠、换尿布、观察记录和照护交接排成最小可用的一天。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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第一次把宝宝交给别人照护，怎样把习惯和风险说清楚
用一页交接清单说清吃、睡、安抚、过敏、用药、联系人和绝对不能做的事。
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睡眠与安抚
布置安全睡眠空间，建立简单睡前顺序，也给疲惫的照护者留出退路。
每次睡觉，怎样布置更安全？
每次都从仰卧开始，使用坚实、平坦、不倾斜的睡面，床里只留贴合床垫的床单。
- 参考范围
- 出生～满 1 岁前；健康婴儿的一般睡眠安全
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- 由照护者负责
睡前怎样建立简单、固定的顺序？
不用把睡前变成一套复杂流程。每天重复两三件安静的小事，就能给孩子一个“快要睡了”的提示。
- 参考范围
- 出生～2 岁；顺序随月龄调整
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- 由照护者负责
宝宝一直哭，怎样先排查再安抚？
先分清危险信号，再查喂养、尿布和冷暖；哄不好、没人接手、已经快失控时，也有明确的求助办法。
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- 重点为出生～约 6 个月；以后也可参考排查顺序
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- 由照护者负责
照护者太困，或情绪快撑不住时怎么办？
先把孩子安全放下，分清需要立即求助还是可以短暂停顿，再找清醒可靠的成人接手。
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- 出生～2 岁；写给所有独自或轮班照护的大人
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去亲友家或外出过夜，宝宝临时睡在哪里更安全
出发前确认独立、坚实、平坦、空净的睡面，不拿成人床和汽车座椅临时顶替。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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白天小睡也要怎样重复安全睡眠检查
白天、夜里和临时打盹使用同一套安全底线，不因为有人看着就放松。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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宝宝白天黑夜颠倒，怎样用光线和日常节奏慢慢调整
新生儿节律需要时间，先用环境区别白天和夜里，不靠让孩子过度疲劳。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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从怀里放到床上总会醒，怎样把转移动作做慢
先确认孩子进入较安静状态，也确认床面已经准备好，不抱着再临时清床。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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清洁与身体照护
换尿布、洗澡、清洁第一颗牙，也留意衣物和室温是否合适。
怎样换尿布，并尽量保护皮肤？
从展开新尿布、温和清洁，到穿好后先安置宝宝再洗手，把第一次更换容易漏掉的小事说清。
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- 出生～仍在使用尿布
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怎样给婴幼儿洗澡，而不离开一步？
毛巾、尿布和衣物先放好；成人一只手始终支撑孩子，任何水量下都不离开。
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- 出生～2 岁；新生儿和会站立后都需全程看护
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第一颗牙长出后，怎样清洁口腔？
第一颗牙出现就开始刷：小头软毛牙刷、米粒大小含氟牙膏，早晚由大人把每一面刷到。
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- 第一颗牙萌出～2 岁
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穿多少才合适，怎样看冷暖和过热？
别只摸手脚。看胸口、后背和整体状态，穿薄层更容易增减，睡觉时尤其要避免过热。
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- 出生～2 岁；按天气、环境和活动调整
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红屁股反复出现，先排查哪些日常原因
先看更换是否及时、清洁是否刺激、皮肤有没有破损，再决定是否需要就医。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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脐带残端回家后怎样保持干净并观察变化
重点是清洁、干燥和观察，不拉扯也不覆盖来路不明的东西。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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第一次给宝宝剪指甲怎样减少划伤
选孩子安静、光线充足且成人手不抖的时候，不在哭闹挣扎中硬剪。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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鼻子里有分泌物，什么时候只清外面就够了
只要呼吸和进食基本正常，先清洁鼻孔外可见部分，不把工具伸进去反复掏。
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动作、交流与发展
给孩子安全活动和交流机会，观察变化，有担心时尽早咨询。
清醒时，怎样做短时间趴玩？
从很短的时间开始，大人一直在旁边；累了就停，睡觉仍然仰卧。
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- 出生后即可在清醒看护时开始；随能力增加
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会翻身到会走前后，怎样准备地面活动区？
孩子开始移动前就把地面、小物和家具检查好，留出能自由翻、坐、爬和走的空间。
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- 会翻身前～2 岁；随着坐、爬、站、走不断调整
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怎样通过说话、回应和共读陪孩子学习？
把喂奶、换尿布和出门都变成对话：说一句，停一下，等孩子用眼神、声音或动作回应。
- 参考范围
- 出生～2 岁；互动方式随月龄变化
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- 由照护者负责
怎样观察发展变化，并在担心时求助？
看孩子一段时间里的变化，记下具体例子；有担心、没达到某些里程碑或能力倒退时，尽早带着记录去咨询。
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- 出生～2 岁；每次做儿童保健时都可以提出
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清醒趴玩总坚持不了多久，怎样从几十秒开始
趴玩不需要一次很久，先选孩子清醒、有人看护且没有刚吃饱的时段。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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孩子开始伸手抓东西，怎样准备安全的可抓物
可抓物要足够大、完整、无尖角、无松脱零件，并适合放入口探索。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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开始翻身后，地面活动区要怎样重新布置
一旦会翻，沙发、床和换尿布台都可能突然变成跌落位置。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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练习坐的时候，怎样给支撑又不把孩子固定太久
坐姿练习以孩子自己控制身体为主，支撑只防止突然倒下。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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居家与出行安全
把小物、热源、药品和清洁剂收好，出门前检查安全座椅与推车。
怎样检查小物、绳带和纽扣电池？
蹲到孩子的高度检查地面、缝隙和低柜；硬币、电池、磁铁、气球碎片和长绳带都要真正锁起来。
- 参考范围
- 开始伸手抓物～2 岁；会移动后每天检查
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- 由照护者负责
怎样预防跌落、烫伤和溺水？
不等孩子“会了再改”：先固定家具、挡好楼梯，把热饮和水域风险移出孩子的活动范围。
- 参考范围
- 出生～2 岁；会翻身、爬和走前提前调整
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- 由照护者负责
乘车和推车出门前，需要检查什么？
安全座椅看说明书和当地法规，尽可能保持后向乘坐；推车也要扣完整束带、停稳再上下。
- 参考范围
- 出生～2 岁；座椅按身高体重和所在地规则选择
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- 由照护者负责
药品、清洁剂和不明物，怎样收好？
保留原包装，用完马上锁进高柜；儿童安全盖只会拖慢打开速度，不能替代上锁。
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- 开始伸手抓物～2 岁；会爬会站后再次检查
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- 由照护者负责
孩子会爬之前，怎样按他的视线重新检查家里
蹲到地面高度，从每个活动区找小物、热源、绳带、插座、家具倾倒和跌落风险。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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- 由照护者负责
塑料袋、保鲜膜和软包装为什么要立刻收走
轻薄包装会贴住口鼻，也可能被撕成小块吞下，不能当作普通玩具。
- 参考范围
- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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- 由照护者负责
窗帘绳、充电线和衣物带子怎样离开孩子活动范围
任何能形成环或缠住颈部的长绳都需要固定、缩短或移走。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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宠物和婴儿怎样相处才不能只靠“它很乖”
再温顺的动物也可能被突发声音、抓握或护食刺激，接触必须由成人近距离管理。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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生病观察与求助
孩子状态不对时先记下关键变化，分清需要咨询和需要马上求助的信号。
孩子发热或状态不对时，先记录什么？
量对体温只是第一步，还要看清醒程度、呼吸、进食饮水、尿量和肤色，并把变化时间记下来。
- 参考范围
- 出生～2 岁；未满 3 个月发热需要更快评估
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哪些信号需要马上联系急救或专业人员？
先看呼吸、肤色、能不能叫醒、能不能进食饮水和尿量；严重异常不要等，也不用把每一项都检查完。
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- 出生～2 岁；任何时候都可用来判断是否立即求助
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第一次给孩子用药，剂量、量具和时间怎样核对
一次只处理一种药，核对孩子、药名、剂量、时间和专用量具，给完立即记录。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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第一次带宝宝看门诊，出门前准备哪一页信息
医护最需要的是时间线和具体变化，不是一大袋没有顺序的资料。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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儿童保健和疫苗记录怎样放在固定位置
纸本、电子记录和下一次日期统一到一个入口，换照护者也能找到。
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怎样在家准确量体温并记下测量方式
温度数字必须和测量部位、工具、时间及孩子状态一起记录。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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怎样数呼吸并描述“呼吸和平时不一样”
在孩子相对安静时看胸腹起伏，同时观察费力、凹陷、鼻翼扇动和面色。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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- 由照护者负责
尿布怎样帮助判断喝得够不够和状态有没有变化
单个尿布不下结论，重点是与孩子平时和连续一段时间相比。
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- 新生命到家后的全天照护阶段；常见于 0～2 岁，由照护者操作
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- 由照护者负责
不受这个年龄段限制的重点内容
这些问题在多个阶段都可能发生，所以也收在这里；年龄不是判断能否使用的门槛。
家里来了弟弟妹妹，怎样让大孩子参与而不被迫懂事
保留大孩子原有的照顾和独处时间，让参与是邀请，不把让步都推给年长的孩子。
- 参考范围
- 入园适应与自理萌芽阶段；常见于 3～5 岁，孩子参与、成人负责安全
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- 由照护者负责
产后情绪不对劲，家人别只说“想开点”
先看有没有眼前危险，再把宝宝照护真正接过去，陪本人联系合适的医疗入口。
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- 分娩后出现情绪、睡眠、思维或行为明显变化时；不以年龄为限，写给产后本人和可信支持者
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- 执行
- 由照护者负责
突然口角歪、手臂无力或说话含糊怎么办
这可能是卒中，最重要的是记住正常状态最后出现的时间并立刻呼叫急救。
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- 出现疑似卒中表现时；不以年龄为限，写给本人和现场支持者
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