这篇讲什么
体温数字很重要，但不能单独说明孩子病得重不重。在不延误求助的前提下，边观察边记下“什么时候开始、怎么量的、孩子和平时哪里不一样”，会比只说“烧得很高”更有用。越小的婴儿，尤其未满 3 个月，发热越需要尽快评估。
开始前准备好
- 状态正常、按说明书使用的数字体温计。
- 纸笔或手机备忘录，用于记录时间、数值和测量部位。
- 孩子正在使用的药物、既往疾病和最近就诊信息。
照护者可以这样做
一步一步照护
婴幼儿不需要独立完成；做法要按孩子的月龄、状态和当地医护建议调整。
用数字体温计测量并记清方法
按说明书和当地医护建议选择测量部位。记下时间、数值和部位，不把不同部位的数值直接当成完全一样。
看清醒程度和呼吸
孩子能不能像平常那样醒来、看人和回应；安静时有没有呼吸很快、胸口凹陷、鼻翼扇动、呻吟或呼吸暂停。
看进食饮水、尿量和肤色
记录最近一次吃奶或饮水、是否持续呕吐、湿尿布是否明显减少，以及嘴唇、舌头和皮肤颜色是否和平时不同。
把用药信息写完整
如果在医护指导下用了药，记下药名、浓度、剂量和时间。不要凭成人剂量换算，也不要短时间自行交替多种退热药。
碰到别的情况怎么办
未满 3 个月测得 38℃或以上
尽快按当地儿童急诊或急救路径接受医疗评估，不先在家反复擦浴或等到第二天。
温度不算很高，但孩子明显不对
难以唤醒、呼吸费力、发青、抽搐、不能进食饮水、明显少尿或按压不褪色的紫红皮疹，都比单一温度数字更紧急。
什么时候联系专业人员
- 联系医护时依次说：孩子年龄、症状开始时间、最高体温和测量部位、呼吸与清醒情况、进食和尿量、已经用过什么药。
- 无法唤醒、严重呼吸困难、发青、抽搐或反应极差时，立即呼叫当地急救。
什么时候先停下来
不要用酒精擦身、冰水擦浴或层层捂汗。药物种类和剂量要按孩子体重、产品说明及医护建议决定，没有明确依据时不要凭经验估算。
做完后确认一下
- 我记录了时间、体温数值和测量部位。
- 我同时看了呼吸、清醒、进食和尿量。
- 我没有凭成人用药经验给孩子计算剂量。
内容状态
编辑初稿，尚未完成儿科、急救或儿童发展专业复核。 已列出一般参考资料，但尚未把每个关键说法与具体来源逐条对应，也不等于专业人员审稿。
出现急症或眼前危险时，直接拨打 120、110 或当地紧急号码，不要依赖本页自行诊断或处理。
资料来源与适用边界
本页最近编辑日期：2026-08-25。本页提供一般生活与照护参考，不能代替医生诊断、针对个人的治疗建议或面对面急救训练。
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