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“不会说疼的人怎样观察疼痛”
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- 高龄自主与照护协作 · 沟通与自主选择
夜里起身、想回家或四处找人,先排查什么
先看疼痛、如厕、感染、药物和环境,再用照明、熟悉提示与陪伴降低风险。编辑初稿 · 可阅读全文 - 独立生活起步与身份转换 · 健康管理
酒精、游戏、购物或博彩开始失控,先分清是哪一种问题
这些问题的风险和求助入口不同;先看它怎样影响钱、睡眠、身体、工作和关系。编辑初稿 · 可阅读全文 - 高龄自主与照护协作 · 沟通与自主选择
助听器、眼镜和沟通板,怎样每天用得上而不是放在抽屉里
把设备放进固定晨间流程,解决不舒服、不会用和找不到这三类障碍。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 求助与相处考差了或闯祸了,怎样把事情告诉家里
先说发生了什么、有没有人受伤、现在需要什么帮助,再一起想补救办法。编辑初稿 · 可阅读全文- 离校去向与独立准备 · 关系与人身安全
第一次谈避孕,责任不能只落在一个人身上
在发生性行为前谈清是否愿意、避孕方法、性病防护和意外后的求助方式。编辑初稿 · 可阅读全文 - 高龄自主与照护协作 · 照护者协作
第一次请上门照护,怎样观察这个人是否合适
除了会不会做事,还要看是否尊重本人、守边界、能交接并愿意接受监督。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 求助与相处被起外号、取笑或故意排除,怎样判断不是普通玩笑
看是否反复发生、是否无视拒绝、是否让人害怕或失去正常参与,而不是看对方说“开玩笑”。编辑初稿 · 可阅读全文
跨阶段也适用 · 表达、阅读与入园准备上小学前真正需要会什么,不必提前学什么
比提前刷题更重要的是能表达需要、跟随日常顺序、照顾基本物品并愿意求助。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 收纳与整理回家后,东西先放到哪里?
先报平安,再把鞋、外套、书包、水杯、餐盒和通知放到家里约好的位置。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 上学与出门上学前后,可以检查什么?
把前一晚、早晨和回家后的准备与收尾,连成一份简单清单。编辑初稿 · 可阅读全文
高龄自主与照护协作 · 移动与防跌倒跌倒后不要急着拉起,先判断紧急信号
保护现场和身体,先看意识、呼吸、出血与疼痛,再决定急救、就医或安全起身。重点打磨 · 可阅读全文
新生命到家与全天照护 · 生病观察与求助哪些信号需要马上联系急救或专业人员?
先看呼吸、肤色、能不能叫醒、能不能进食饮水和尿量;严重异常不要等,也不用把每一项都检查完。重点打磨 · 可阅读全文
独立生活起步与身份转换 · 公共事务第一次在路上问路
不会看地图也可以问清第一段路:具体去哪、到哪里转弯、怎么过街,最后找对能进的门。重点打磨 · 可阅读全文
独立生活起步与身份转换 · 亲密关系与合住第一次有人已经喝多了
叫不醒、呼吸异常、频繁呕吐或明显意识混乱时立即拨120,不等“睡醒再说”。讲清求助、持续陪护与交接。重点打磨 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 上学与出门怎样整理第二天的书包?
照着清单逐件核对,把明天需要的课本和用品放好。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 收纳与整理怎样给常用物品固定位置?
给常用东西找个看得见、够得着,顺手就能放回去的位置。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 收纳与整理怎样收拾出一块可用的桌面?
不用整理整间房,只清出能放下一本书和一张纸的地方。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 上学与出门怎样准备第二天穿的衣服?
先选好一套平常要穿的衣服,再请大人根据天气和活动一起确认。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 上学与出门怎样看懂明天的安排?
把课程表、通知和家里的安排,整理成明早按顺序要做的几件事。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 上学与出门早晨出门前要做什么?
按顺序穿衣、洗漱、吃东西,出门前再和大人检查一遍。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 收纳与整理用完东西,怎样放回原处?
一次只收刚用完的那件东西:把零件收齐,确认没问题,再放回固定位置。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 清洁与安全水洒了怎么办?
先告诉旁边的人小心,再看看周围安不安全。拿不准就请大人来。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 清洁与安全房间一角的东西,哪些能收,哪些不要碰?
自己的普通物品可以放回去,不确定的先问;危险或不认识的东西不要碰。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 清洁与安全今天哪些简单清洁工具可以拿?
先请大人确认,只练习辨认、拿稳和放回干布、小扫把等简单工具,不实际打扫。编辑初稿 · 可阅读全文