人类新手指南 · 总目录
从出生照护到高龄支持，先按正在经历的阶段进入，也可以直接搜索具体问题。年龄只作大致参考。目录中的问题会先尽量收全，再逐篇编写、核对和配图。
当前人生阶段 · 09
年龄参考：35～49 岁。同时应对职业、家庭、照护、健康与长期财务责任
1 个生活主题，7 组常见场景，29 个具体问题。
生活主题
持续管理体检、慢性病风险和生活习惯，不把身体变化一概归为年龄。
持续管理体检、慢性病风险和生活习惯，不把身体变化一概归为年龄。
正在经历“身体转换”时，可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“肌肉骨骼”时，可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“健康维护”时，可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“自己的中年健康维护”时，可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“家庭医疗和照护风险”时，可以从这些更具体的问题开始。
正在经历“身体问题怎样开口和设边界”时，可以从这些更具体的问题开始。