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“大量出血怎样先压迫并求助”
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- 离校去向与独立准备 · 健康与求助
大量出血怎样先压迫并求助
先远离造成伤害的物品,戴可用防护并让伤者安全躺坐。已收录目录 · 待逐篇完善 - 独立范围扩大与青春期准备 · 身体与自我照护
月经疼痛或出血出现哪些情况要马上找大人
疼到站不稳、晕厥、脸色很差或短时间大量出血,都不能只靠忍。已收录目录 · 待逐篇完善 - 青春期适应与边界建立 · 身体健康
月经在学校突然来了,手边没用品怎么办
先找老师、校医或可信同学拿临时用品,处理衣物后再联系家里,不必独自躲着。编辑初稿 · 可阅读全文 - 青春期适应与边界建立 · 身体健康
月经出血很多并头晕时怎样马上求助
短时间频繁浸透用品、晕厥或脸色苍白不能只等它过去。已收录目录 · 待逐篇完善 - 转轨准备与角色重排 · 居家与数字生活
医院自助机不会用怎样请工作人员帮忙
后面有人排队会紧张,但把卡和密码交给陌生人更危险。已收录目录 · 待逐篇完善
跨阶段也适用 · 身体与自我照护第一次来月经前,要提前准备哪些东西
认识常见用品、记录方法和求助对象,在书包里放一份简单备用包。编辑初稿 · 可阅读全文
入园适应与自理萌芽 · 情绪、边界与求助怎样向大人求助,并把事情说清楚?
先停在安全位置,找到能负责的大人,再说“发生了什么、在哪里、谁需要帮助”。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 上学与出门作业卡住很久时,先试哪几种办法
先指出具体卡点,再回看例子、缩小题目或请人解释,不用一直坐着耗。编辑初稿 · 可阅读全文- 高龄自主与照护协作 · 紧急情况与意愿安排
不会线上复诊怎样请家人只帮必要步骤
家人为了快可能控制整个账号,本人以后更不会用。已收录目录 · 待逐篇完善 - 青春期适应与边界建立 · 关系与同意
看到同学被欺负,怎么帮忙才不会把自己也困住
先找成人和同伴支援、把被欺负者带离现场,并提供事实,不独自挑战一群人。编辑初稿 · 可阅读全文 - 离校去向与独立准备 · 健康与求助
可能怀孕并出现剧烈腹痛或大量出血怎么办
无论是否确认怀孕,剧痛、晕厥和大量出血都需要紧急医疗评估。已收录目录 · 待逐篇完善
转轨准备与角色重排 · 居家与数字生活社区活动报名只接受扫码怎么办
从核对活动和负责人、询问本次报名方式,到在本人知情决定下接受帮助,再分清已提交、待审核、候补和已确认。重点打磨 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 求助与相处不会时,怎样向大人求助?
普通困难可以说清发生了什么、需要怎样的帮助;遇到危险时,先离开,再马上找大人。重点打磨 · 可阅读全文- 转轨准备与角色重排 · 居家与数字生活
换新手机后不会把旧资料搬过去
怕照片丢失,会把两部手机和密码都交给陌生店员。已收录目录 · 待逐篇完善 - 转轨准备与角色重排 · 居家与数字生活
物业要求在小程序里报修但不会传照片
口头报了怕没记录,小程序字段又看不懂。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 关系与人身安全
第一次陪遭遇性侵的朋友开口求助
朋友告诉自己后,学生怕说错话。已收录目录 · 待逐篇完善 - 长期生活系统与重大选择 · 合同与风险
第一次家人被控制或家暴求助
先相信并问当下是否安全,不逼其立刻回家对质。已收录目录 · 待逐篇完善 - 跨阶段也适用 · 中年健康
月经、睡眠和情绪开始变化,怎样记录并判断要不要就医
用周期、出血、睡眠、潮热、情绪和用药记录帮助医生判断,不把所有变化都归为年龄。编辑初稿 · 可阅读全文 - 入学适应与习惯成形 · 上学与出门
题目看不懂时,怎样说清是哪个词、哪一步不懂
不只说“我不会”,用手指、圈画和一句具体问题帮助别人理解。已收录目录 · 待逐篇完善 - 独立范围扩大与青春期准备 · 身体与自我照护
用过的月经用品怎样包好和丢弃
先看厕所里的标识,不把卫生巾、棉条等直接冲进马桶。已收录目录 · 待逐篇完善 - 入学适应与习惯成形 · 求助与相处
别人碰自己的身体不舒服,怎样说停、离开和求助
身体接触不舒服就可以说停,不需要先证明对方是不是故意。已收录目录 · 待逐篇完善 - 入学适应与习惯成形 · 清洁与安全
在路上迷路,手机也没电,去哪里求助
先停在公开、明亮、有人工作的地方,不继续凭感觉越走越远。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 健康与求助
预约就医和心理求助,把第一步做小一点
先选正规入口,写清最困扰的症状和持续时间;不知道挂什么科可以先问导诊。编辑初稿 · 可阅读全文
独立范围扩大与青春期准备 · 同伴关系与边界这不是普通闹矛盾:遇到欺负和排斥怎样求助
先离开危险、记下事实,再找到愿意负责处理的大人;被欺负不是你的错。重点打磨 · 可阅读全文