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“青春期 身体”
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- 转轨准备与角色重排 · 居家与数字生活
要不要卖大房换小房,先算便利、感情和长期费用
从未来十年的生活、医疗、交通、维护和社会联系评估,不只看面积和房价。编辑初稿 · 可阅读全文
独立范围扩大与青春期准备 · 家庭参与与金钱自己洗衣服时,颜色、口袋和晾晒怎样检查
先看洗涤标签和口袋,分开容易染色或特殊衣物,用合适程序并安全晾晒。编辑初稿 · 可阅读全文- 跨阶段也适用 · 居家与数字生活
自己开车开始没把握,怎样评估而不是硬撑
从视听、反应、用药、近失误和复杂路况表现综合判断,并接受正规评估。编辑初稿 · 可阅读全文
独立范围扩大与青春期准备 · 家庭参与与金钱剩饭、外卖和冰箱里的食物,怎样判断还能不能吃
先看存放时间、温度和包装状态,拿不准就让成人判断,不只靠闻一闻。编辑初稿 · 可阅读全文- 转轨准备与角色重排 · 居家与数字生活
退休后长期旅行或两地居住,医疗、药物和住处怎么准备
先按一个月试行,整理就医与药物、账单、房屋安全和紧急联系人。编辑初稿 · 可阅读全文
独立范围扩大与青春期准备 · 独立出行与安全手机没电、坐过站或联系不上家人时,怎样改用备用方案
停在有工作人员的公开地点,按备用联系人、纸质信息和返程方案逐项处理。编辑初稿 · 可阅读全文- 转轨准备与角色重排 · 意义与社会连接
离开工作以后,不再用职位介绍自己怎么办
先允许身份空下来,再从日常节奏、关系、能力和想参与的事情重新建立自我介绍。编辑初稿 · 可阅读全文
独立范围扩大与青春期准备 · 独立出行与安全骑自行车或电动自行车出行前,哪些规则必须先确认
先确认年龄和当地规则、头盔与车辆状态、路线和天气,再决定能不能出发。编辑初稿 · 可阅读全文- 转轨准备与角色重排 · 意义与社会连接
好友或手足生病离世后,生活节奏怎样慢慢接回来
先维持基本吃睡和联系,再处理遗留事务、纪念与新的关系空缺。编辑初稿 · 可阅读全文
跨阶段也适用 · 独立出行与安全遇到割伤、扭伤、火警或有人突然倒下,哪些事自己能做
先远离持续危险、叫成人和紧急服务,再按现场人员指引做力所能及的帮助。编辑初稿 · 可阅读全文- 转轨准备与角色重排 · 意义与社会连接
想做志愿服务、兼职或学习,怎样选一件能长期做的事
先按体力、时间、费用和真实兴趣小规模试用,再决定是否长期承诺。编辑初稿 · 可阅读全文
转轨准备与角色重排 · 居家与数字生活社区活动报名只接受扫码怎么办
从核对活动和负责人、询问本次报名方式,到在本人知情决定下接受帮助,再分清已提交、待审核、候补和已确认。重点打磨 · 可阅读全文
新生命到家与全天照护 · 清洁与身体照护怎样换尿布,并尽量保护皮肤?
从展开新尿布、温和清洁,到穿好后先安置宝宝再洗手,把第一次更换容易漏掉的小事说清。重点打磨 · 可阅读全文
新生命到家与全天照护 · 清洁与身体照护怎样给婴幼儿洗澡,而不离开一步?
毛巾、尿布和衣物先放好;成人一只手始终支撑孩子,任何水量下都不离开。编辑初稿 · 可阅读全文
新生命到家与全天照护 · 清洁与身体照护第一颗牙长出后,怎样清洁口腔?
第一颗牙出现就开始刷:小头软毛牙刷、米粒大小含氟牙膏,早晚由大人把每一面刷到。编辑初稿 · 可阅读全文
新生命到家与全天照护 · 清洁与身体照护穿多少才合适,怎样看冷暖和过热?
别只摸手脚。看胸口、后背和整体状态,穿薄层更容易增减,睡觉时尤其要避免过热。编辑初稿 · 可阅读全文
入园适应与自理萌芽 · 出行、居家与身体安全过马路时,孩子要练什么,大人要负责什么?
孩子练习在路缘停下、牵手和一起观察;是否能走、什么时候走,始终由成人判断。重点打磨 · 可阅读全文
入园适应与自理萌芽 · 出行、居家与身体安全在公共场所和大人走散了,孩子该怎么做?
先停在原地或最近的安全显眼处,不跟人离开;找工作人员,在公开位置等待照护者来。编辑初稿 · 可阅读全文
入园适应与自理萌芽 · 出行、居家与身体安全看到热水、药品、清洁剂或无人看管的水,孩子该怎么做?
规则只有三件:不碰、不尝、不靠近,马上叫大人;真正的防护仍靠成人上锁、阻隔和持续看护。编辑初稿 · 可阅读全文
入园适应与自理萌芽 · 出行、居家与身体安全生病或受伤时,孩子怎样马上告诉大人?
先停下活动,找到最近的可信成人,说哪里不舒服、发生了什么;严重情况由成人立即联系急救。编辑初稿 · 可阅读全文
新生命到家与全天照护 · 清洁与身体照护红屁股反复出现,先排查哪些日常原因
先看更换是否及时、清洁是否刺激、皮肤有没有破损,再决定是否需要就医。编辑初稿 · 可阅读全文
入园适应与自理萌芽 · 出行、居家与身体安全闻到烟味或听见烟雾报警器,孩子先做什么
孩子只练习立即停下、跟着成人离开、到约定地点等待,不回去拿东西。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 求助与相处不会时,怎样向大人求助?
普通困难可以说清发生了什么、需要怎样的帮助;遇到危险时,先离开,再马上找大人。重点打磨 · 可阅读全文
新生命到家与全天照护 · 睡眠与安抚宝宝一直哭,怎样先排查再安抚?
先分清危险信号,再查喂养、尿布和冷暖;哄不好、没人接手、已经快失控时,也有明确的求助办法。重点打磨 · 可阅读全文