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“第一次家人被控制或家暴求助”
找到 465 项:104 篇可阅读全文,361 项待逐篇完善。 当前第 11/20 页。
离校去向与独立准备 · 工作起步第一份简历和面试,真实比堆词更有用
先看岗位真正要做什么,再用一页简历写清真实经历;面试时你也在核对对方,钱、证件和账户不拿来换机会。重点打磨 · 可阅读全文
青春期适应与边界建立 · 情绪与压力压力和强烈情绪来了,先把这一小时过完
先离开危险、让身体慢下来,再把情况告诉一个能到场的人;不必独自撑到恢复。重点打磨 · 可阅读全文
独立生活起步与身份转换 · 工作与进修第一次把工作任务接清楚:进度、请假和重要留痕怎么说
从接任务、报卡点到请假交接,把容易说乱、忘掉和互相误解的工作信息一点点对齐。重点打磨 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 衣物与睡眠在学校想上厕所却不敢说,怎样开口
提前认清厕所和可以求助的人,练一句短话,身体有需要时不靠忍。编辑初稿 · 可阅读全文
跨阶段也适用 · 上学与出门第一次有自己的手表、平板或手机,家庭规则怎样一起定
先谈使用场景、时间、隐私、购买和求助,再决定哪些设置由大人管理。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 清洁与安全放学后没等到接应的大人,先留在哪里、联系谁
留在学校或约定的公开安全地点,按备用联系人顺序求助,不自己改路线回家。编辑初稿 · 可阅读全文- 入学适应与习惯成形 · 上学与出门
第一次向同学借橡皮
孩子怕被拒绝,容易直接拿桌上的东西。已收录目录 · 待逐篇完善
独立生活起步与身份转换 · 公共事务第一次接到陌生来电
不是所有陌生来电都要挂断,也不是听到姓名就能放心:先听清对方声称的单位和事情,再用自己原有的订单、预约或官方入口独立核实。重点打磨 · 可阅读全文- 入学适应与习惯成形 · 清洁与安全
第一次公共厕所门一直没开
孩子分不清是有人、坏了还是自己不会开。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 健康与求助
胸痛、晕厥或喘不过气时为什么不能自己回家
这些症状可能迅速恶化,先在原地安全位置求助。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 健康与求助
第一次问药师两种药能不能一起吃
学生手里有处方药和自己买的药,不确定会不会冲突。已收录目录 · 待逐篇完善
独立范围扩大与青春期准备 · 学习与时间安排作业很多时,先把它拆开
别在脑子里同时惦记十件事:把要交什么、什么时候交和下一步做什么写出来。重点打磨 · 可阅读全文- 责任叠加与生活重整 · 中年健康
处理睡眠和压力,也识别照护者耗竭
先减少持续消耗和夜间混乱;当照护把生活掏空时,把支持接进来。编辑初稿 · 可阅读全文 - 离校去向与独立准备 · 工作起步
上班第一周,不懂的事怎么问才不容易出错
先复述目标和截止时间,再指出卡点、确认权限,并把关键步骤记下来。编辑初稿 · 可阅读全文 - 高龄自主与照护协作 · 移动与防跌倒
转移一半突然腿软怎样安全停下
继续硬抬会让本人和照护者一起跌倒,应尽快把人引到最近的稳定支撑面。已收录目录 · 待逐篇完善 - 自主生活与退休展开 · 钱款与防诈骗
客服说给你退款为什么不能开屏幕共享
屏幕共享会把验证码、余额和支付操作全部交给陌生人看。已收录目录 · 待逐篇完善 - 转轨准备与角色重排 · 钱、养老与法律安排
客服说退款却要共享屏幕怎么办
正规退款不需要看你的验证码和银行操作过程,共享屏幕会把敏感信息暴露给对方。已收录目录 · 待逐篇完善 - 青春期适应与边界建立 · 关系与同意
喜欢一个人时怎样表达又不给压力
表达一次真实感受即可,不用送重礼、围堵或让朋友起哄。已收录目录 · 待逐篇完善 - 独立范围扩大与青春期准备 · 同伴关系与边界
朋友说想伤害自己时为什么不能独自保密
这种话要当真处理,及时找成人不是背叛朋友。已收录目录 · 待逐篇完善 - 入园适应与自理萌芽 · 同伴相处与游戏
想加入正在进行的游戏,先看什么、怎么问
先看一会儿游戏在做什么、有没有空位和需要什么角色。已收录目录 · 待逐篇完善 - 入园适应与自理萌芽 · 同伴相处与游戏
别人想借自己的玩具,可以怎样说可以或不可以
分享不是必须立即交出,孩子可以决定个人物品,同时遵守公共玩具规则。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 关系与人身安全
朋友频繁让自己垫钱怎样说停
先把未结金额和每笔用途列清,不再用新垫款掩盖旧账。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 关系与人身安全
任何性接触不是自己自由同意时怎么办
僵住、沉默、喝酒、以前同意或正在恋爱都不等于这一次同意。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 关系与人身安全
伴侣强迫共享定位和账号怎样安全退出
关闭权限前先评估对方是否会现实报复,不在独处时激怒对方。已收录目录 · 待逐篇完善