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“物业要求在小程序里报修但不会传照片”
找到 397 项:97 篇可阅读全文,300 项待逐篇完善。 当前第 8/17 页。
- 离校去向与独立准备 · 健康与求助
自己出现强烈自伤冲动时眼前十分钟做什么
不要独处或继续接触危险物,先把距离和陪伴建立起来。已收录目录 · 待逐篇完善 - 新生命到家与全天照护 · 生病观察与求助
宝宝状态突然很差时,打急救电话要先说哪四件事
先说准确地点、孩子月龄、正在发生的危险和呼吸意识情况。已收录目录 · 待逐篇完善
独立生活起步与身份转换 · 租房与居住第一次独立租房,从看房到交接这样核对
先确认谁在租哪套房,再把居住安全、全部花费、完整合同和入住交接说清,不靠装修照片和口头保证做决定。重点打磨 · 可阅读全文
青春期适应与边界建立 · 情绪与压力压力和强烈情绪来了,先把这一小时过完
先离开危险、让身体慢下来,再把情况告诉一个能到场的人;不必独自撑到恢复。重点打磨 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 衣物与睡眠在学校想上厕所却不敢说,怎样开口
提前认清厕所和可以求助的人,练一句短话,身体有需要时不靠忍。编辑初稿 · 可阅读全文
跨阶段也适用 · 上学与出门第一次有自己的手表、平板或手机,家庭规则怎样一起定
先谈使用场景、时间、隐私、购买和求助,再决定哪些设置由大人管理。编辑初稿 · 可阅读全文
入学适应与习惯成形 · 清洁与安全放学后没等到接应的大人,先留在哪里、联系谁
留在学校或约定的公开安全地点,按备用联系人顺序求助,不自己改路线回家。编辑初稿 · 可阅读全文- 离校去向与独立准备 · 健康与求助
胸痛、晕厥或喘不过气时为什么不能自己回家
这些症状可能迅速恶化,先在原地安全位置求助。已收录目录 · 待逐篇完善 - 离校去向与独立准备 · 健康与求助
第一次问药师两种药能不能一起吃
学生手里有处方药和自己买的药,不确定会不会冲突。已收录目录 · 待逐篇完善
独立范围扩大与青春期准备 · 学习与时间安排作业很多时,先把它拆开
别在脑子里同时惦记十件事:把要交什么、什么时候交和下一步做什么写出来。重点打磨 · 可阅读全文
离校去向与独立准备 · 工作起步第一份简历和面试,真实比堆词更有用
先看岗位真正要做什么,再用一页简历写清真实经历;面试时你也在核对对方,钱、证件和账户不拿来换机会。重点打磨 · 可阅读全文- 青春期适应与边界建立 · 情绪与压力
和家长、老师冲突后,怎样把问题重新谈起来
先让争吵停下来,再用事实、影响和请求重开对话;谈不动时找第三位大人。编辑初稿 · 可阅读全文
独立范围扩大与青春期准备 · 网络与数字生活网络陌生人和不舒服的内容:先停、留证、找人
对方再亲切也不等于可信;不见面、不发隐私,看到让你害怕或恶心的内容可以立即退出。编辑初稿 · 可阅读全文- 责任叠加与生活重整 · 中年健康
处理睡眠和压力,也识别照护者耗竭
先减少持续消耗和夜间混乱;当照护把生活掏空时,把支持接进来。编辑初稿 · 可阅读全文 - 离校去向与独立准备 · 关系与人身安全
同意与不健康关系:亲密不等于交出控制权
每次亲密行为都需要自由、清楚、可收回的同意;恐惧、胁迫、醉酒和权力差会让选择失去自由。编辑初稿 · 可阅读全文 - 长期生活系统与重大选择 · 身心健康
处理生殖健康问题,也知道何时寻求心理帮助
不把婚育当默认前提,按自己的身体、关系与意愿获取准确、保密的专业服务。编辑初稿 · 可阅读全文 - 离校去向与独立准备 · 工作起步
上班第一周,不懂的事怎么问才不容易出错
先复述目标和截止时间,再指出卡点、确认权限,并把关键步骤记下来。编辑初稿 · 可阅读全文 - 独立生活起步与身份转换 · 租房与居住
墙上突然出现水印怎样找来源
水印不一定来自正上方,先别急着重新刷墙遮住。已收录目录 · 待逐篇完善 - 长期生活系统与重大选择 · 职业发展
遇到性骚扰怎样先保护自己
是否当场反驳要看安全,重点是离开风险并保留选择。已收录目录 · 待逐篇完善 - 独立范围扩大与青春期准备 · 同伴关系与边界
任何人碰私密部位或逼自己碰他怎么办
身体被强迫接触不是孩子的责任,也不需要先确认对方是否“开玩笑”。已收录目录 · 待逐篇完善 - 独立范围扩大与青春期准备 · 同伴关系与边界
朋友说想伤害自己时为什么不能独自保密
这种话要当真处理,及时找成人不是背叛朋友。已收录目录 · 待逐篇完善 - 独立范围扩大与青春期准备 · 网络与数字生活
重要照片和作业怎样做两处备份
只存在一台设备里不算备份,至少要有另一个受保护的位置。已收录目录 · 待逐篇完善 - 青春期适应与边界建立 · 关系与同意
任何性接触让自己害怕或不能自由拒绝时怎么办
沉默、僵住、以前同意或正在恋爱都不等于这一次同意。已收录目录 · 待逐篇完善 - 独立生活起步与身份转换 · 亲密关系与合住
朋友一直倾诉但自己撑不住怎么办
关心朋友不等于随时在线,也不等于你必须解决他的全部问题。已收录目录 · 待逐篇完善